Name: Soukromá lekce jógy (1h)
Brand: @narovnejzada - masáže a jóga
Price: 1199.00 CZK
Availability: InStock

@narovnejzada - masáže a jóga

Tuhle masáž si vyberte, když máte pocit, že potřebujete totálně vypnout a mít čas jen pro sebe. Je jiná v tom, že u ní nikam nespěcháme. Je delší a beru to opravdu poctivě – masíruju celé tělo od hlavy až k patě, nic nevynecháme.

Používám u toho hodně teplého oleje, takže se celé tělo krásně prohřeje a uvolní i napětí, o kterém ani nevíte, že v sobě držíte. Je to hodně plynulé a hluboké, takže se nenechte překvapit, když u mě na chvíli usnete – je to ten nejlepší relax, jaký si můžete dopřát.

Předem si samozřejmě řekneme, co zrovna potřebujete, aby vám to sedlo. A protože oleje nešetřím, je ideální se pak u mě rovnou osprchovat. Olej se díky tomu lépe vstřebá a vy odejdete s pocitem, že jste jako znovuzrození.

Těším se na vás!

Ayurvédská masáž celého těla (2h 15m)

Na mých lekcích nečekejte, že budu cvičit vepředu na podložce a vy se mě budete snažit nějak napodobit. Na skupinovkách na to lektor často nemá čas, ale tady je to o něčem jiném – celou hodinu se věnuju na 100 % jenom vám.

Pořád vás hlídám, opravuju a jemně vás do každé pozice dopomáhám. Jde mi o to, abyste si neubližovali a naučili se vnímat svoje tělo správně, i kdyby to mělo být o centimetr vedle.

Sestavu pokaždé poskládám podle toho, jak na tom zrovna ten den jste. Probereme, jestli vás bolí záda z práce, nebo se potřebujete spíš trochu zklidnit a prodýchat se. Propojuju to i se svými zkušenostmi z masáží, takže se na to vaše tělo dívám jako na celek.

Je to zkrátka čas jen pro vás, bez srovnávání se s ostatními v sále. Budu se těšit na podložce!

Soukromá lekce jógy (1h)

Věřím, že každý z nás potřebuje v danou chvíli něco trochu jiného, a proto u mě nečekejte jeden naučený a stejný postup. Moje práce se plně přizpůsobí vám a tomu, jak se právě cítíte.

Před samotnou masáží si spolu vždycky na zhruba deset minut sedneme a probereme, co vás trápí, co vás bolí nebo jak moc jste v poslední době zatížení. Je pro mě důležité vědět, jestli trávíte dny u počítače, v pohybu nebo při sportu, abychom zvolili tu nejlepší cestu. Na základě toho pak kombinuji různé techniky – od klasiky a uvolňování problematických bodů (trigger points) až po jemnější prvky z Ayurvédy nebo havajské masáže.

Chci, abyste se u mě cítili maximálně příjemně, proto používám nahřáté lehátko a teplý olej. Pro lepší vstřebání oleje a tudíž celé masáže, se před procedurou osprchujete (velmi vhodné třeba po celém dni v práci).

A protože se věnuji i lektorování jógy, ráda se s vámi po masáži podělím o radu, jak se doma protáhnout nebo jak tělu ulevit i mezi našimi setkáními. Cílem je zkrátka to, co potřebujete zrovna vy – ať už je to hloubková úleva od bolesti, nebo jen pocit, že můžete na chvíli úplně vypnout.

Budu se na vás těšit!

Masáž těla na míru (2h)

Masáž těla na míru (1h)

Masáž

Jóga

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.