Popis

Věřím, že každý z nás potřebuje v danou chvíli něco trochu jiného, a proto u mě nečekejte jeden naučený a stejný postup. Moje práce se plně přizpůsobí vám a tomu, jak se právě cítíte.

Před samotnou masáží si spolu vždycky na zhruba deset minut sedneme a probereme, co vás trápí, co vás bolí nebo jak moc jste v poslední době zatížení. Je pro mě důležité vědět, jestli trávíte dny u počítače, v pohybu nebo při sportu, abychom zvolili tu nejlepší cestu. Na základě toho pak kombinuji různé techniky – od klasiky a uvolňování problematických bodů (trigger points) až po jemnější prvky z Ayurvédy nebo havajské masáže.

Chci, abyste se u mě cítili maximálně příjemně, proto používám nahřáté lehátko a teplý olej. Pro lepší vstřebání oleje a tudíž celé masáže, se před procedurou osprchujete (velmi vhodné třeba po celém dni v práci).

A protože se věnuji i lektorování jógy, ráda se s vámi po masáži podělím o radu, jak se doma protáhnout nebo jak tělu ulevit i mezi našimi setkáními. Cílem je zkrátka to, co potřebujete zrovna vy – ať už je to hloubková úleva od bolesti, nebo jen pocit, že můžete na chvíli úplně vypnout.

Budu se na vás těšit!